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▲人生總有不如意,以正面積極態度來面對,你會過更好。(圖/達志/示意圖)
生活中心/綜合報導
人生總有不如意,無論現在的你面臨的是工作、學校、家庭、人際、或日常中的許多壓力問題,若能願意從錯誤中學習改進,失敗反而會讓你更加茁壯。根據國外網站《Bustle》,網路作家Raven Ishak分享以下6個正面方法,能讓你生活更美好!
1.避免負面言論
首先你必須保持警覺,當你聽到、說出負面言語時,盡量跳過話題,或改用更中性的形容詞來描述,負面能量只會造成更多不好的情緒。
2.取代消極能量
透過正面肯定,有助於趕走不好的負面情緒。別只是對自己喊話:「我是個好人!」而是要說:「我是一個貼心的人,我愛我自己。」描述地越清楚,越有幫助。
3.忽略外在因素
環境很重要,若改變不了別人,你可以改變自己!這聽起來很難,其實只要離開負面環境或避免與不好的人接觸,正面情緒就會隨之出現。
4.把握當下
不斷地回憶過去往事與錯誤,只會讓你卡在負面情緒中,出不來。只要抬起頭看看天空或周遭,現在周圍的一切才最重要,你應該好好把握當下。
5.積極正面思考
誠實地面對自己,將負面能量轉變成正面力量,可以看一本勵志書或喜歡的電影,都能幫助你抽離負面情緒,重新再出發。
6.善待自己
有時候,自己可能是最大的敵人!若無法改變負面想法,就把自己當成最好的朋友,透過鏡子原諒他,你會覺得心情平復許多。
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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彭博亞洲首席經濟學家歐樂鷹與彭博經濟學家陳世淵撰文稱,2016年,中國經濟以短期內固守成長軌道收官,但長期持續成長能力正進一步脫離這個軌道。中國2016年國內生產毛額(GDP)成長6.7%,幾乎落在政府6.5%-7%全年目標區間的中點。第四季度和12月數據暗示,進入2017年,成長勢頭已經在一定程度上放緩。儘管如此,6.7%的經濟增速是以15.4%的債務成長為代價的,債務餘額可能已升到GDP的264%左右,這會加劇人們對金融形勢脆弱的擔憂。在唐納德·川普執政可能加劇貿易緊張的情況下,推動降槓桿周期以調整經濟成長只會變得越來越難。 官方GDP和月度跟蹤報告 第四季度GDP同比成長6.8%,略超三季度6.7%的增速及成長6.7%的預期。上年同期基數較低也提振了數據。如果是采用美國及其他國家常用的環比折合年率法,第四季度增速為7%,低於三季度的7.4%。12月工業增加值同比增速由6.2%降至6%,12月固定資產投資同比增速由8.3%降至8.1%。零售銷售則呈現加速態勢,同比增速由11月的10.8%升至10.9%。整體來看,上述數據預示2017年初經濟勢頭有所緩和。彭博經濟研究的月度GDP跟蹤指標在12月為7.02%,大致持穩於11月的7.04%。 隨著刺激措施奏效,中國再一次實現全年經濟成長目標。不過,市場更關注不可持續的信用創造所付出的代價。12月債務餘額(社會融資總額加地方政府發債規模)同比成長15.4%。這接近名義GDP增速的兩倍,而且意味著債務餘額與GDP之比或已升至264%左右,高於2015年末的247%。如此高的債務是很難長久維持的,且造成了從人民幣疲軟、資本外流到債市、比特幣等市場泡沫在內的一系列問題。 彭博經濟研究對近期前景仍保持樂觀看法。高儲蓄率,有管理的資本項目,銀行與借款人均為國家所有,意味著金融穩定在近期內遭受沖擊的可能性有限。名義經濟增速上升,工業品出廠價格指數恢復成長,公司利潤增多,也都是利好因素。即便如此,降槓桿的迫切性還在繼續升溫。如果川普兌現競選時的承諾,以關稅政策打擊中國出口,或將加劇中國面臨的困境。如果出口減弱,那麼緩沖國內信貸增速放緩之痛的因素就會減少。彭博經濟研究預測,2017年中國經濟將成長6.3%,但有低於這個預期的風險。 李克強指數和國內生產毛額 GDP又一次保持穩定,將使人們對官方數據的可靠性心生疑竇。本周關於遼寧財政數據造假的報道加劇了這方面擔憂。彭博經濟研究的觀點是,整體GDP數據很可能存在一些平滑性操作,但不足以改變中國經濟成長的根本狀況。彭博月度GDP跟蹤指標與官方季度數據非常接近,意味著官方數據內部存在連貫性,而且即便與實際情況存在偏離,目前也是低估了實際增速。諸如李克強指數這樣的實體經濟活動指標,還是展現出一幅朝氣蓬勃的成長圖景。
2017-01-2009:53大陸買房貸款
〔即時新聞/綜合報導〕美國總統當選人川普(Donlad Trump)就職在即,但中國算命師陳逸卻說,對照農民曆來看,川普的就職日並非吉日,還提醒川普須嚴防小人。美國《洛杉磯時報》一名記者前往北京巷弄內,找到一位留著小鬍子的中年算命師陳逸,詢問川普就職是否能順利舉行。陳逸表示,1月20日這天「忌齋醮、嫁娶、開市」,並非吉日。但若是因時差,改照中國時間21日來看,顯得要吉利得多,這一天宜沐浴、開倉、開市、納財、栽種、納畜、入殮、破土、安葬等。另外,陳逸請記者從「呂祖神解一百籤」中抽支籤,來看看川普就職典禮是否能圓滿落幕。記者抽中第35首籤詩,籤詩內容為:「陰德不是非凡事,積善之家慶有餘,厄去福來天湊巧,龍飛虎躍一雞啼。」對此,陳逸解籤表示,起初會很危險,但之後會很吉利。但陳逸也提醒,川普須防小人,這個小人很有可能是歐巴馬,還預測川普可能離婚再娶。
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