▲其實你的人生沒有你想像中得差。（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

生活中我們難免會遇到挫敗，也許是剛失去了工作、剛結束一段婚姻、或是沒有通過重要的考試，都會讓人感到無助，讓你懷疑自己的人生是否還有其它可能；卻因此忽略了某些事情，忘了自己其實已經過得很好。國外網站《Life Hack》邀請網路作家Sarita King與讀者分享15個在人生中顯現「你已經做得很好」的跡象，看完後你會覺得自己是個幸福的存在。

1.你好好的活過也從中學習到了什麼

沒有人說生活很容易，你可能因為路途顛簸而受傷，但這些過程卻很值得。回想你曾經歷的挫敗，必須知道它們發生的原因，一次次的困境與試煉都會讓你變得更堅強、更有韌性。所以帶著希望與愛繼續向前，相信未來發生的每件事都會讓你變成你應該要成為的人。

2.你有一張舒適的床可以睡覺

不要認為有張床可以睡覺是天經地義的事，想想在落後國家與現處的社會中，有多少人在寒冬裡只求有個能遮風避雨的地方，更別說是有張床能休息了。因此對於自己擁有一張床內心存有感恩，你會發現自己其實很幸福了！

3.你努力變得更好

當你因為沒有實現理想而感到失落時，證明你已經努力過了。許多事情你總是努力做到更好，只要不放棄，幸福快樂、成功和愛就會到來。愛因斯坦曾說過：「不是我特別聰明，而是因為我願意和問題相處久貸款好過一點。」所以撐住吧！別停止努力那些你可以完成的事。

4.你有（過）一份工作

若你現在擁有一份工作，那麼恭喜你！只要繼續努力，你知道自己備受肯定與祝福。如果你剛失業也不用擔心，因為你曾有過工作，未來也一定能再從頭來過，這也很可能是個契機，讓你去做內心真正喜歡的事。只要繼續尋找、保持希望，相信即使看似不可能，只要抱持信念繼續努力就會實現。

▼只要有工作過，都是值得讚許的一件事。（圖／達志／示意圖）



5.知識與你的距離僅一指之遠

在這個時代，你可以學習任何你想學的，知識和你的距離真的只有一個指尖這麼遠。你一定聽過「知識就是力量」，好好掌握這份力量，讓它幫助你追求夢想，把握所有能夠學習的機會。

6.你有食物可以吃

有時吃下肚的比你應該吃的還多，擁有食物的美好常被忽略，只有真的覺得肚子餓時才會想起它的重要。因此享受下一餐時務必用心感受，無論你吃的是什麼，都要細細品嘗每一口；並且提醒自己，快樂總是來自生活中平凡的小事物，例如吃一塊餅乾。

7.你有選擇的力量

哲學家亞里士多得曾說，「卓越絕非意外，而是在於強烈的意圖、真誠的付出與聰明的執行後所得的結果，並顯示出各種可能下所做出的明智選擇。是選擇而非機會決定你的命運。」所以好好運用力量為人生做選擇。

8.你曾經歷愛情中小鹿亂撞的感覺

只要感受過這種自然、平凡卻又充滿激情的時刻，就讓人一輩子也忘不掉；銀行債務清償切結書範例曾經歷過愛的喜悅，不是用言語就能形容的。

▼曾經和喜歡的人對到眼、小鹿亂撞的感覺一輩子難忘。（圖／達志／示意圖）

9.你有乾淨的水

在這世上有將近8億人口無法獲得純淨的水源，因此別小看生活中我們隨手可得的資源，對每份擁有都心存感激、並意識到你在人生中其實做得還不錯。

10.你有夢想

無論你的夢想是什麼，它都專屬於你。你有能力擁抱它並創造它，所以別放棄你的夢想，它們是人生中最棒的事。

11.你的快樂是真實的

你有能力在生活中的任何情況及所做的事上選擇快樂，這種快樂的感覺取決於你有沒有機會去感受它，它可能簡單得有如孩子的笑聲，但你感覺到了嗎？

12.你有衣服可以穿

我們有太多的選擇，常常不知道該穿哪件，但重點是你不必光溜溜的走在街上，或是穿著破破爛爛的衣服，還能享受在不同場合有不同穿搭，透過衣著展現自我的能力。

13.你擁有原諒他人的能力

想像一下要是我們沒有原諒別人的能力，那麼人生會變成什麼樣子？想必每件事情都會變成惡夢，而就此掉進痛苦的深淵裡，隨著它們的出現再次想起那些不堪的過去；幸好我們擁有這些能力，能夠學會寬恕並繼續前進。

▼選擇寬恕他人，自己也能過得更快樂。（圖／達志／示意圖）

14.你相信除了自己之外還有更值得你努力的人事物

過去你都被困在自己的小小世界裡，被煩惱所淹沒，你依舊有能力往後退，理解除了自己之外更值得你努力的事物。對你而言無論是神、家人或是朋友，你相信自己人生的目的是為了替他人帶來更好的生活或是榮譽。

15.你有機會與世界各地的人交朋友

在現今社會裡，你最好的朋友可能住在幾千公里外的城市，但你仍然能體驗這種友誼的美好；你有能力在世界各地至少和一個人成為朋友，而這些都是在過去難以達成的事。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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2017-01-2019:30

〔記者林孟婷／台南報導〕一起加入「英雄聯盟」！台南市消防局永康復興消防分隊舉辦夜間踩街宣導，除了進行春節防災、防竊宣導活動，同時也向外號召年輕族群加入義消行列，與消防人員一起打拼、守護民眾安全。永康復興分隊前往永康區復華里配合社區巡守隊春節防災、防竊活動，由小隊長洪育仁率隊員陳柏榮、黃裕翔等人偕同大灣婦女防火宣導隊進行夜間踩街宣導，今年復興分隊首次配合復華里踩街活動，特別準備印有宣導標語的閃光棒，連小型化學車、災情勘查車也上街宣傳，吸引大、小朋友目光。除了進行宣導之外，消防單位也同時向外號召年輕族群加入義消行列，復興消防分隊表示，目前隊上約有30名義消，但滿編約是38位。近年義消年齡層出現斷層，希望能號召更多年輕熱血能夠加入、也能經驗傳承，希望透過宣傳，能夠號召年滿20歲、役畢，設籍在台南市，有興趣為鄉親服務，為社會盡一份心力的年輕人，一起加入義消「英雄聯盟」。玉井消防分隊也將於1月21日老街平安繞境巡禮、防火宣導等活動，活動內容包括有創意宣導遊戲體驗、兒童塗鴉消防車比賽等，同時也進行義消號召活動。

以幫助台灣罕見疾病病友及家庭的罕見疾病基金會，約有八成以上的募款都來自民眾一千元以下的捐款，去年由於整體大環境景氣不佳，基金會的捐款也因此較前年下滑近三成。對1999年成立的罕見疾病基金會來說，面臨到成立來最大的危機。

前義大犀牛教練；現任新北市成棒隊教練曹竣崵，聽聞罕見疾病基金會的困境後，隨即發起國內、外職棒球星及藝人捐獻具有紀念價值的實戰球衣、球鞋、球棒活動。同時間，長期關懷弱勢的寶悍運動平台「圓夢加」，在得知基金會的需求後也主動投入資源協助，製作包括公益短片及結合曹竣崵教練募得的43件球星物品，透過網站平台發起競標活動。

銀行小額信貸罕見疾病基金會表示，病友龐大的醫療費用及生活照護不能等，對於寶悍運動平台「圓夢加」及曹竣崵教練的傾力幫助，球星、藝人的雪中送哪間銀行貸款利息低炭，對病友來說都是最好的年節禮物。

寶悍運動平台「圓夢加」表示，「一塊運動、一圓夢想」是「圓夢加」成立的宗旨，希望成為職業運動、企業公益與弱勢團體間的橋梁，讓需要幫助的人受到更多的關懷與協助。因此，當聽聞罕見疾病基金會的困難，就先號召了包括高國輝、林哲瑄、王溢正、張正偉四位球星，為罕見疾病基金會拍攝公益短片，讓更多民眾認識基金會。

「圓夢加」表示，同時間得知曹竣崵教練也正在為基金會奔走，號召球星、藝人捐獻有紀念價值的物品，因此在得到曹教練的同意後，將其募得的物資，透過「圓夢加」設置的罕見疾病基金會競標專頁進行競拍，希望將眾球星的愛心，化作對基金會的實質幫助。曹竣崵教練表示，響應捐獻的球星包括王建民、張泰山、彭政閔、林益全、倪福德、郭泓志、鄭凱文、潘威倫、王光輝等28人，而藝人A-LIN也響應活動，捐出專輯宣傳服裝。

曹竣楊教練在上台致詞時，紅著眼眶表示，自己身為一位父親，看到需要幫助的罕見病友，尤其是與病魔纏鬥的小朋友特別揪心，曹教練特別感謝王建民，在聽到自己想要幫助罕見疾病基金會後，自掏腰包買下在皇家隊時期的67號黃金球衣，再加上自己在皇家隊的球鞋寄回台灣參與競標。

旅美投手王建民捐出的球衣，是皇家隊為了慶祝2015奪下MLB世界大賽冠軍，而特別設計在開幕戰及每周五主場球賽用。黃金球衣與一般實戰球衣不同的地方，是在球衣正面的「Royals」進行燙金處理，代表皇家贏得世界大賽的榮譽。日前皇家隊在官網曾經競標過一次王建民的黃金球衣，當時是用7660美元結標，換算台幣也就是高達24萬8千多元。

另外，張泰山也捐出旅外四國島聯盟德島藍短襪棒球隊的簽名球棒，這支球棒是泰山到日本打球，敲出第一支安打的幸運球棒。在德島藍短襪期間出賽53場的張泰山，共擊出包過3支全壘打在內的56支安打24分打點，證明泰山依然手感發燙，來自德島蘭短襪棒球隊的這支球棒，對泰山來說意義非凡。

記者會現場，罕見疾病基金會將張泰山球棒、曹竣崵球衣及王建民的球衣、鞋現場競拍，最後張泰山球棒被吉帝藥品股份有限公司的蕭俐慧副總已5萬元取得。曹竣崵教練的義大犀牛球衣，則是被吉泰藥品股份有限公司同樣已5萬元標下。至於王建民的球衣及鞋，則是被柯懋生技股份有限公司陳澤民董事長喊出100萬得標，比皇家隊官方競標價高出4倍。

罕見疾病基金會表示，非常感謝寶悍運動平台「圓夢加」、曹竣崵教練，及來自棒球圈的各界球星與知名藝人的熱情支援，紛紛捐出自己極具紀念價值與意義的球衣球具及衣服競拍，也希望民眾、球迷能夠支持這一次活動，共同協助籌募「罕見疾病醫療照護基金」，藉此幫助更多的罕見疾病病友及家庭。

圓夢加競拍流程說明

競標系統將於1/25日中午12點正式開啟，欲參加競標的球迷、民眾請先搜尋「公益球具競標.pbplus.me」。找到競標專頁後，如果還不是寶悍運動平台PB+會員者，為使競標者資料正確性，請先免費申請成為會員，接著找到想要投標的物件，點下【前往競標】進行競標加價。

競標將於2/5日23:59分結束，最後價高者得標。2/6日起，將陸續聯繫得標者，並將得標匯款相關資訊寄至得標會員信箱，該筆款項為直接進入「罕見疾病醫療照護基金」專戶內。
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